Růžová lahoda: Jahodové smoothie s vločkami, které vás ráno pořádně nakopne

Lenka Němcová
24. června 2018
1 minuta čtení

Není nad to, když můžete začít den zdravě a přitom chutně. Pokud si ráno dopřáváte těžká jídla a celý den se cítíte hrozně, udělejte to alespoň pro jednou jinak a připravte si skvělé jahodové smoothie. Je tak růžové, jak jen může být a vás den bude mít úplně stejnou barvu!

[hana-code-insert name=’article‘ /]

Ingredience

1 šálek sojového mléka

½ šálku ovesných vloček

1 naporcovaný banán

14 zmražených jahod

½ lžičky vanilkového extraktu

1 ½ lžičky třtinového cukru

[hana-code-insert name=’dole‘ /]

Postup přípravy

Příprava jahodového smoothie je velmi snadná. Smíchejte všechny ingredience v nádobě mixéru a mixujte je tak dlouho, dokud se zcela nepromísí. Poté můžete servírovat do sklenic a vychutnat si nejrůžovější pochoutku, která vám dodá energii na celý den.

Zdroj: google.com, instagram.com, pixabay.com, shutterstock.com

Kategorie:

Jídlo a pochoutky,

Poslední aktualizace:  25. července 2023

O autorovi

One thought on “Jaké přínosy pro zdraví má heřmánek pravý

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nejnovější příspěvky