Jídlo a pochoutky

Růžová lahoda: Jahodové smoothie s vločkami, které vás ráno pořádně nakopne

Není nad to, když můžete začít den zdravě a přitom chutně. Pokud si ráno dopřáváte těžká jídla a celý den se cítíte hrozně, udělejte to alespoň pro jednou jinak a připravte si skvělé jahodové smoothie. Je tak růžové, jak jen může být a vás den bude mít úplně stejnou barvu!

Ingredience

1 šálek sojového mléka

½ šálku ovesných vloček

1 naporcovaný banán

14 zmražených jahod

½ lžičky vanilkového extraktu

1 ½ lžičky třtinového cukru

Postup přípravy

Příprava jahodového smoothie je velmi snadná. Smíchejte všechny ingredience v nádobě mixéru a mixujte je tak dlouho, dokud se zcela nepromísí. Poté můžete servírovat do sklenic a vychutnat si nejrůžovější pochoutku, která vám dodá energii na celý den.

Další články

 10 zdravých potravin, které podporují hubnutí

Zlatý kořen zdraví: Kurkuma a její účinky na lidské zdraví

Zásady správného grilování hamburgerů

Jaké přínosy pro zdraví má heřmánek pravý

Co to je káva a kam se vydat za tou nejlepší?

Další články

Přidat komentář

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *