Není nad to, když můžete začít den zdravě a přitom chutně. Pokud si ráno dopřáváte těžká jídla a celý den se cítíte hrozně, udělejte to alespoň pro jednou jinak a připravte si skvělé jahodové smoothie. Je tak růžové, jak jen může být a vás den bude mít úplně stejnou barvu!
Ingredience
1 šálek sojového mléka
½ šálku ovesných vloček
1 naporcovaný banán
14 zmražených jahod
½ lžičky vanilkového extraktu
1 ½ lžičky třtinového cukru
Postup přípravy
Příprava jahodového smoothie je velmi snadná. Smíchejte všechny ingredience v nádobě mixéru a mixujte je tak dlouho, dokud se zcela nepromísí. Poté můžete servírovat do sklenic a vychutnat si nejrůžovější pochoutku, která vám dodá energii na celý den.
Přidat komentář