Jídlo a pochoutky

Růžová lahoda: Jahodové smoothie s vločkami, které vás ráno pořádně nakopne

Není nad to, když můžete začít den zdravě a přitom chutně. Pokud si ráno dopřáváte těžká jídla a celý den se cítíte hrozně, udělejte to alespoň pro jednou jinak a připravte si skvělé jahodové smoothie. Je tak růžové, jak jen může být a vás den bude mít úplně stejnou barvu!

Ingredience

1 šálek sojového mléka

½ šálku ovesných vloček

1 naporcovaný banán

14 zmražených jahod

½ lžičky vanilkového extraktu

1 ½ lžičky třtinového cukru

Postup přípravy

Příprava jahodového smoothie je velmi snadná. Smíchejte všechny ingredience v nádobě mixéru a mixujte je tak dlouho, dokud se zcela nepromísí. Poté můžete servírovat do sklenic a vychutnat si nejrůžovější pochoutku, která vám dodá energii na celý den.

Další články

Avokádo je v české kuchyni stále oblíbenější. V čem je prospěšné, a kdy může škodit?

Zdravé letní recepty. Jaké to jsou?

Jahodové letní osvěžení třikrát jinak

4 super tipy na „plant-based“ mňamky, s nimiž zabodujete i u „neveganů“

6 tipů na zdravou snídani, která chutná a zasytí

Další články

Přidat komentář

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *