Nenasycené mastné kyseliny, známé pod označením omega 3, ve stravě Čechů chybí. Podle zprávy Státního zdravotního ústavu má až 50 % maminek...
Rubrika - Zdraví
Nezatěžujte své tělo chemicky vytvořenými léčivy, dejte raději přednost bylinkám, jejichž účinek je prověřen staletími. Prokáží vám...
Pokud přemýšlíte nad odpočinkem po náročném a stresujícím pracovním dnu, rozhodně si dopřejte některou z procedur v privátních lázních. Pro...
Chlad a mráz je velkou zátěží pro naše vlasy. Vlasy jsou namáhány a doplatí na to ztrátou lesku a zvýšenou lámavostí. Nestíháte a opustíte...
Především v zimním období přicházejí chřipky a nachlazení, které jsou spojené s nedostatkem vitamínů. Imunitní systém čeká obrovský nápor...
Závislost je většinou plíživá nemoc, kterou nejčastěji spojujeme s drogami, s kouřením nebo také s jídlem. U všech těchto „pokušení“ si...
Hlídat si optimální váhu je důležité jak pro fyzickou, tak i pro psychickou kondici. Když jsme se sebou spokojení, nepřemýšlíme a nepochybujeme o...
Dostatečně dlouhý, ale také nepřerušovaný noční spánek je velmi důležitý pro doplnění energie, odpočinek a uvolnění svalů i pro dobrou...
Voda je předpokladem života. Základem všech buněčných organismů. Po třech dnech bez vody zemřeme. Vodu zkrátka potřebujeme. Ale jakou?
Čistá voda...
Ať už jste o menopauze neboli přechodu slyšeli cokoliv, myslete na to, že je o zcela přirozený vývoj ženského těla. Tak jako první menstruace...
TOP 10
