Jídlo a pochoutky

Jednoduchý recept na výtečné guacamole

Guacamole je v poslední době jedním z nejčastěji skloňovaných zdravých pokrmů, ale není se čemu divit. Původně aztécká krmě má velmi lahodnou chuť a používá se jako vynikající pomazánka či příloha k dalším jídlům. Hlavní ingrediencí je avokádo s blahodárnými účinky na lidské zdraví. Tento recept je jednoduchý, rychlý a s překvapivým výsledkem. Bude vám chutnat například k tortilovým chipsům nebo k libovolnému mexickému jídlu.

Ingredience

  • 2 zralá avokáda
  • 1 menší cibule (nadrobno nakrájená)
  • 1 stroužek česneku (rozemletý)
  • 1 zralé rajče (nakrájené)
  • 1 limetka (šťáva)
  • sůl a pepř podle chuti

Postup přípravy

Oloupejte a namačkejte avokáda ve středně velké servírovací misce. Vmíchejte cibuli, česnek, rajče, limetkový džus, sůl a pepř. Nechte zhruba půl hodiny vychladit, aby se smíchaly chutě. Poté můžete podávat!

Další články

 10 zdravých potravin, které podporují hubnutí

Zlatý kořen zdraví: Kurkuma a její účinky na lidské zdraví

Zásady správného grilování hamburgerů

Jaké přínosy pro zdraví má heřmánek pravý

Co to je káva a kam se vydat za tou nejlepší?

Další články

Přidat komentář

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *