Rychlá, veganská a zdravá snídaně! Následující recept si můžete vylepšit podle své chuti. Neméně chutný je s pomerančovou kůrou a brusinkami. Anebo přidejte oříšky a mandle, směs bude krásně křupat. A samozřejmě můžete vyměnit kokosové mléko za jiný druh veggie mléka – třeba za mandlové nebo sójové.

[hana-code-insert name=’article‘ /]

Ingredience

• 350 ml kokosového mléka s vanilkovou příchutí
• 100 gramů ovesných vloček
• 1 lžička chia semínek
• 1 lžička citronové kůry
• 1 lžička vanilkového extraktu
• 30 g borůvek

[hana-code-insert name=’dole‘ /]

Postup přípravy

1. Smíchejte v misce kokosové mléko, vložky, chia semínka, citronovou kůru a vanilkový extrakt. Přikryjte plastovým víkem a nechte vyhladit v lednici – ideálně přes noc.
2. Směs zahřejte v mikrovlnné troubě, dokud nebude celá prohřátá. Ozdobte borůvkami a pochutnejte si!