Rychlá, veganská a zdravá snídaně! Následující recept si můžete vylepšit podle své chuti. Neméně chutný je s pomerančovou kůrou a brusinkami. Anebo přidejte oříšky a mandle, směs bude krásně křupat. A samozřejmě můžete vyměnit kokosové mléko za jiný druh veggie mléka – třeba za mandlové nebo sójové.
Ingredience
- 350 ml kokosového mléka s vanilkovou příchutí
- 100 gramů ovesných vloček
- 1 lžička chia semínek
- 1 lžička citronové kůry
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 30 g borůvek
Postup přípravy
- Smíchejte v misce kokosové mléko, vložky, chia semínka, citronovou kůru a vanilkový extrakt. Přikryjte plastovým víkem a nechte vyhladit v lednici – ideálně přes noc.
- Směs zahřejte v mikrovlnné troubě, dokud nebude celá prohřátá. Ozdobte borůvkami a pochutnejte si!
Přidat komentář