Svěží salát z kukuřice a černých fazolí

Adam Valový
7. června 2018
1 minuta čtení

Máte rádi americkou kuchyni? Pokud preferujete tu „jihozápadní“, pak budete z tohoto receptu nadšení. Nicméně nadšení budete i v případě, že si na americké pokrmy příliš nepotrpíte, neboť salát z kukuřice a černých fazolí je zkrátka skvělá a velmi jednoduchá pochoutka nejen na léto.

[hana-code-insert name=’article‘ /]

Ingredience

  • ¼ šálku balzamikového octu
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • ½ lžičky soli
  • ½ lžičky cukru
  • ½ lžičky mletého černého pepře
  • ½ lžičky mletého kmínu
  • ½ lžičky chilli prášku
  • 3 lžíce čerstvého porcovaného koriandru
  • 1 plechovka černých fazolí (osušených – bez nálevu)
  • 1 plechovka sladké kukuřice (opět bez nálevu)

[hana-code-insert name=’dole‘ /]

Příprava

  1. V menší misce smíchejte dohromady balzamikový ocet, olej, sůl, cukr, černý pepř, kmín a čili prášek.
  2. Do středně velké misky dejte černé fazole a kukuřici. Poté vlijte ocet a olejový desing, posypte koriandrem, zakryjte a nechte na noc v lednici.
Zdroje obrázků: google.com, instagram.com, pixabay.com, shutterstock.com

Kategorie:

Jídlo a pochoutky,

Poslední aktualizace:  25. července 2023

O autorovi

Adam Valový Redaktor

Jsem Adam, nomád s duší dobrodruha. Cestování je pro mě životní filozofií, která mi otevírá bránu k novým kulturám, lidem a zážitkům. Pár zemí už jsem navštívil, ale mnohem víc jich mám na svém seznamu.

Zobrazit všechny příspěvky

One thought on “Jaké přínosy pro zdraví má heřmánek pravý

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nejnovější příspěvky