Adam Valový Founder & Editor

Jsem Adam, nomád s duší dobrodruha. Cestování je pro mě životní filozofií, která mi otevírá bránu k novým kulturám, lidem a zážitkům. Pár zemí už jsem navštívil, ale mnohem víc jich mám na svém seznamu.

Články

Zdravé stravování pro posílení imunitního systému

Adam Valový
6. června 2023

Zdravé stravování hraje klíčovou roli v posilování imunitního systému a udržování zdraví. Správná výživa dodává tělu důležité živiny, vitamíny a...

Číst více
3 minuty čtení

Čím prospívá zdraví konzumace máty peprné

Adam Valový
6. června 2023

Máta peprná, latinsky Mentha piperita, je aromatická bylina s výraznou chutí a vůní. Má dlouhou historii používání jak v kulinářství,...

Číst více
3 minuty čtení

Jak správně připravit a servírovat mate yerbu

Adam Valový
2. června 2023

Pokud se chystáte vyzkoušet mate yerbu, je důležité se seznámit s postupem přípravy a servírování tohoto tradičního jihoamerického nápoje. Správná...

Číst více
3 minuty čtení

Ochranu na pracovišti je potřeba zajistit za všech okolností

Adam Valový
26. května 2023
2 minuty čtení

Běžná práce v kanceláři s sebou obvykle nenese žádná zdravotní rizika, snad tedy krom bolesti zad a možná i vzniku...

Svařování samotného hliníku

Adam Valový
26. května 2023

Spojování kovových materiálů s pomocí svařování je nepostradatelnou součástí každé zámečnické haly. Jedná se totiž o velmi šikovnou technologii, jejíž...

Číst více
2 minuty čtení

Jak se obléknout na různé typy plesů?

Adam Valový
25. května 2023

Už brzy opět začne plesová sezóna. Je tedy čas oprášit základy společenské etikety a případně doplnit šatník kousky, se kterými...

Číst více
3 minuty čtení

Projekt Czech Fund – Rezidence Spojovací

Adam Valový
25. května 2023

Rezidence Spojovací, za jejíž výstavbou stojí značka českých fondů Czech Fund, kterou založila Rusňákova skupina DRFG, představuje pětipatrový bytový dům...

Číst více
2 minuty čtení

Jak vybrat snubní prsten, aby vám každý den připomínal ten nejkrásnější den

Adam Valový
10. května 2023

Snubní prsteny jsou symbolem věčné lásky a oddanosti. Jsou to šperky, které obvykle nosíme celý život, a proto je důležité...

Číst více
3 minuty čtení

Detoxikace organizmu pomocí jílové koupele

Adam Valový
3. května 2023

Jíl. V hlíně jste si hráli jako děti (nebo si v ní stále hrajete). Existoval nějaký „instinktivní“ důvod, proč to...

Číst více
7 minut čtení

6 zajímavých věcí, které byste měli dělat při návštěvě Mexika

Adam Valový
2. května 2023

Když se řekne Mexiko, většině lidí se vybaví pláže, tacos a tequila. A i když jsou to všechno skvělé zážitky,...

Číst více
6 minut čtení

Nejnovější příspěvky