Jste milovníkem oříšků, ale jelikož se nyní snažíte zhubnout do plavek, oblíbeným vlašákům, lískáčům nebo mandlím se vyhýbáte? Nejedna...
Štítek - zdravá strava
Nedávno se ke mě dostala kniha od autora Petra Novotného, „Jak pálit a neukládat“. Autor popisuje zajímavou, ale i zábavnou formou jak naše...
Hlíva ústřičná
je houba, která roste především v zimě. V přírodě ji můžeme najít zhruba od konce října do března. Její plodnice se...
Hlídat si optimální váhu je důležité jak pro fyzickou, tak i pro psychickou kondici. Když jsme se sebou spokojení, nepřemýšlíme a nepochybujeme o...
Když se řekne avokádo, každý si pravděpodobně vybaví něco typického pro mexickou kuchyni a k tomu jejich proslulou dochucovací omáčku guacamole...
Superpotraviny jsou dnes velmi oblíbeným termínem skloňovaným hlavně v souvislosti se správnou výživou. Spoustu jich znáte a zcela přirozeně je...
Léto je obdobím, kdy se často v jídle odbýváme a hledáme to nejrychlejší řešení. Přitom je potřeba jíst pravidelně i v horkých měsících...
Kdo by odolal sladké chuti s jemně křupajícími zrníčky mezi zuby a nezaměnitelné vůni jahod. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů A, B, C, E...
Jídlo znamená nezbytný přísun energie živin a vitamínu potřebných pro naše fungování, ale také dobrou náladu a pozitivní přístup k životu...
Řadíte-li se k experimentátorům v oblasti stravování v tom smyslu, že stále hledáte zdravé, kvalitní potraviny, na kterých si pochutnáte, a...